仕事を終え,午後5時前,出走。
シューズは,アディゼロRC。
腰用サポートベルト装着。
1時間ぐらい走りたいと思って走り始めたが,思いのほかしんどい…。
で,5~6km走ればいいや,と路線変更して,ゆっくりジョグ。
脚が疲れているというよりは,全身に疲労がある感じ。
無理せず,ゆるゆると走って終了。
6.02km。
39分6秒。
平均ペース6分30秒/km。
6:58 - 6:37 - 6:45 - 6:28 - 6:06 -
6:07 - (0:06)
今月の月間走行距離,192.45km。
今日は,母の日。
上の子は,妻が可愛い食器を欲しがっているとのことで,ネットで食器を注文し,本日届いた。
費用は,お父さんが負担…。
まあ,妻が喜んでくれれば何より。
あと,母の日ということで,今日の夕飯は,子どもたちが作っている。
と言っても,結局,妻が面倒を見ている。
でも,それでいい。
大切なのは気持ちだから。
来月の父の日,果たして何かあるかな?