今朝も雨で走らず。 これで，びわ湖マラソン後は，３日連続ランオフ。 右下半身の坐骨神経痛は，だいぶ普段の痛みレベルまで落ち着いてきた感じ。 その他下半身及び上腕の筋肉痛もマシになってきた。 ―――――――――――― びわ湖マラソンの備忘の続き。 ３時間１６…

びわ湖マラソン，２日後。 昨日の時点では，全身に痛みがあり，筋肉痛と坐骨神経痛の見分けがつかず。 今朝の時点で，筋肉痛が多少落ち着いてきたようで，右下半身の坐骨神経痛が明確になってきた。 右下半身の痛みは，びわ湖マラソンの８日前のハーフ走後に…

昨日のびわ湖マラソンの備忘。 とりあえず，ガーミンのラップタイム。 総距離が４２．４９ｋｍとなっていて，公式記録とは若干違います。 びわ湖マラソンは，スタートとゴールは違う場所。 スタートして，２６ｋｍぐらいでいったんゴール地点付近を通過し，…

びわ湖マラソン、走ってみました。 何とか完走できました。 思いのほか走れました。 が、ダメージはそれなりに……。