過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

富山マラソン2023

2023年11月2日(木)富山マラソンのコースなど

昨日,午前5時30分頃,出走。 シューズは,アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト(新)装着。 7.26km。 43分28秒。 平均ペース5分59秒/km。 7:04 - 6:01 - 5:54 - 5:47 - 5:36 - 5:18 - 6:08 - (1:39) 途中,最近にしては速いペース…