一昨日の亀岡ハーフマラソンのダメージ。
２日後の本日現在，右臀部痛と左脚付け根前部に痛みあり。
特に右臀部痛は，かなり強めで，歩行時にまあまあ強い痛みを感じるため，歩くのが辛い。
この痛みは，腰椎等の変性による脊柱管狭窄が原因だと思われ，思うように走れなくなった根本原因。
今後も付き合っていくしかない。
左脚付け根は，昨日から今日にかけてだいぶマシになった，ような気がする。
こちらは，時間が経てば治まると思う。
これらの症状のため，昨日は走らず，今日も走るのは控える予定。
以前は，ハーフマラソンでダメージを感じることなんてなかったけど……。
まあ当面は，無理せずのんびりいきたい。
それでも，来年３月のびわ湖マラソンでは，それなりのタイムで走りたいという気持ちはある。
なので，無理はしないけど，まだもう少し足掻いてみるつもり。
そういえば，亀岡ハーフマラソンの参加賞Tシャツ。
もともと毎年，亀岡市の観光マスコットキャラクターの「明智かめまる」が大きくデザインされていた。
それが，昨年バージョンは，例年に比べて「明智かめまる」がずいぶん小さくなっていた。
そして，今年バージョンは，遂に「明智かめまる」がいなくなった……。
評判が良くなかったのか？
かめまる，無念。
知らんけど。
