今朝は，午前５時頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 昨日のハーフマラソンのダメージ確認ジョグ。 昨日帰宅して以降，腰痛が悪化傾向。 今朝の下半身の状態は，臀部から太腿裏側にかけて強めの筋肉痛のような痛み…