非健康ジョギング日誌

50代おっさんの過活動記録

2024年12月15日(日)12/13~12/15のラン

12月13日(金)から15日(日)までのランニング記録。

 

12月13日(金)

 通勤ラン 3.69km(6:21/km)

 帰宅ラン 9.29km(6:06/km)

 夜ラン 5.21km(6:02/km)

12月14日(土)

 午前ラン 10.2km(5:32/km)

12月15日(日)

 午前ラン 19.22km(6:37/km)

 

色々あって,平日は通勤及び帰宅ランを取り入れた。

今後も,その時その時の状況により,臨機応変に対応する。

 

14日(土)は,速めのペースで走ろうと思ったけど,全然上げられず……。

結局,5分台/kmのペースで走るので精一杯。

 

15日(日)は,長めの距離を走りたいと思ったけど,右臀部痛が強くて,20km到達前に終了……。

 

なかなか思うように走れないけど,まあしょうがない。

多少,頭の中の整理はできた。

 

 

プロボクシング,12月24日に予定されていたスーパーバンタム級世界4団体統一チャンピオンの井上尚弥選手の試合が,対戦相手のサムグッドマン選手の怪我のため,1か月先に延期に。

ちょっと残念だけど,中止にならなくて良かった。

楽しみが1か月先に延びただけ。

しかし,興行全体が1か月先に延期になったので,他の出場選手も全て予定が1か月ずれることになる。

減量のあるスポーツだけに,選手としては結構辛いのではないかと思う。

興行主は金銭的にも色々追加の負担が生じる。

そんな中,サムグッドマン選手の怪我が判明してから,比較的速やかに延期の判断と手配がなされ,大橋会長も大変だったろうけど,流石という感じ。

 

今日は,IBF世界バンタム級チャンピオン西田凌佑選手の初防衛戦。

頑張ってください。