過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2024年3月7日(木)3/2~3/7のラン

3月2日(土)から本日までのラン。

 

3月2日(土)

 早朝ラン 21.16km(5:20/km)

        1.06km(6:44/km)

3月3日(日)

 午後ラン 9.07km(7:02/km)

3月4日(月)

 早朝ラン 5.09km(7:04/km)

3月7日(木)

 早朝ラン 5.18km(6:08/km)

 

 

3月2日(土)は,現状確認のハーフ走。

2月23日(祝)に1度ハーフ走にチャレンジしており,結果は1時間52分49秒,平均ペース5分20秒/km。

そして,今回は,1時間52分42秒,平均ペース5分20秒/km。

ほぼ同じ結果。

これが現在の自分の力ということで,間違いなさそう。

さて,これをふまえて今度の週末のびわ湖マラソン,どうしましょう。

正直,21.1kmでもう腰は限界っぽかった。

とても42.195kmを走り切れそうにはない。

ただ,果たして現在どのぐらい走れるのか?を試してみたい気持ちはある。

3月2日のハーフ走の後,腰から右下半身のダメージが大きく,翌日まで跛行状態だった。

フルマラソンとなると,それ以上のダメージが予想される。

やめといたほうが良いとは思っている。

まあ,直前まで考えてみよう。

 

 

プロボクシング,井上尚弥チャンピオンの次戦がようやく正式発表。

5月6日,マイク・タイソン以来,日本人としては初の東京ドームでのボクシングの興行。

他にも世界戦3戦が開催。

井上拓真チャンピオンとユーリ阿久井チャンピオンの防衛戦は噂の通りだったけど,さらにジェイソン・モロニ―(マロニー?)チャンピオンに武居由樹選手が挑戦。

日本ではこれまで最大規模のボクシング興行になりそう。

 

しかし,5月4日には西田凌佑選手がエマニュエル・ロドリゲスチャンピオンに挑戦予定なので,西田選手と武居選手が新チャンピオンになったら,バンタム級の世界主要4団体のチャンピオンを日本人選手が独占することに。

まあ,そう簡単にはいかないでしょうけど,いろいろ楽しみです。