午前5時40分頃,出走。
シューズは,ゲルクイック。
昨日は遅めの帰宅だったこともあり,通常より少し遅めのスタート。
前半は概ね上って下り,後半はほぼ平坦なコース。
身体の動き,悪し。
自然にはペースが上がっていかない。
仕方ないので,4km過ぎ,下り基調を利用して無理矢理ペースアップ。
しかし,身体がスムーズに動いてくれず,なかなか速いペースを維持できない。
まあ,今日のところはしょうがない。
時間もないので,短めの距離で終了。
8.75km。
49分32秒。
平均ペース5分40秒/km。
高度上昇80m。
7:20 - 6:49 - 6:55 - 6:04 - 4:19 -
4:32 - 4:47 - 4:30 - (4:16)
今月の月間走行距離,150.72km。
航空会社ピーチのマスク着用拒否トラブル。
詳細が分からないから,どちらがどうとかは言えない。
ただ,男性客が降ろされた際に乗客から拍手が起こったという点については,正直少し怖いな,と感じてしまった。