午前５時３０分頃，出走。
シューズは，アディゼロジャパン。
今朝も，痛みを我慢してのラン。
５ｋｍ超しか走れず。
５．４６ｋｍ。
３５分５６秒。
平均ペース６分３５秒／ｋｍ。
7:22 - 6:27 - 6:28 - 6:08 - 6:28 - (3:04)
今月の月間走行距離，２９１．０９ｋｍ。
日に日に走れる距離が短くなってきた。
とりあえず，今日は整形外科で診てもらう。
朝ドラ「らんまん」最終回でした。
泣きました。
昨日，ユーチューブでエガちゃんねるを見ていて，不覚にも泣きました。
年のせいで涙腺が緩くなっているようです。
