昨日は，休足。 今朝は，午前５時頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルトは，装着せず。 相変わらず，右下半身の坐骨神経痛が顕著。 辛くならないペースで，辛くならない距離だけ走る。 途中，線路の高架下の広場にあるぶら下がれ…