過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2024年5月7日(火)5/5~5/6のラン

GWのラスト2日,5月5日と6日のランニング日誌。

 

5月5日(日)

 早朝ラン 20.16km(7:00/km)

5月6日(月)

 早朝ラン 10.16km(5:58/km)

 夕方ラン 5.25km(6:26/km)

 

5日は,久しぶりに20kmまで距離を延ばしてみた。

超スローペースでも,最後の方は辛かった。

もう限界という感じで。

弱くなってしまった……。

まあ,仕方ない。

 

6日は,午前中に献血に行き,その後「街かど屋」で昼食を食べたけど,ご飯をお替りし過ぎて動けなくなる……。

GW最終日をあまり有意義に過ごせず。

それでも,夕方以降,東京ドームのボクシング興行の配信やニュースでそれなりに楽しんだ。

井上尚弥チャンピオンの初回のダウンには驚いたけど,最後はまあ力の差を見せつけた。

応援していた武居選手が判定勝ちで新チャンピオンになってよかった。

白井義男さん以来,日本のジム所属の100人目の世界チャンピオンとのこと。