2024-05-07から1日間の記事一覧
GWのラスト2日,5月5日と6日のランニング日誌。 5月5日(日) 早朝ラン 20.16km(7:00/km) 5月6日(月) 早朝ラン 10.16km(5:58/km) 夕方ラン 5.25km(6:26/km) 5日は,久しぶりに20kmまで距離を延ばしてみた。 超スローペースでも,最後の方は辛…
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