午後５時４０分頃、本日二度目の出走。
シューズは、アディゼロジャパン。
小雨まじり。
ゆっくりジョグ。
臀部に強めの痛みあり。
おそらく坐骨神経痛。
１０km超走って、終了。
7:01 - 6:36 - 6:48 - 6:49 - 6:32 -
6:25 - 6:29 - 6:34 - 6:29 - 6:42 - (3:19)
さて、今日は家族でクリスマスパーティー。
がっつり飲んじゃおう。
って、飲むのはいつもと一緒か。
午後５時４０分頃、本日二度目の出走。
シューズは、アディゼロジャパン。
小雨まじり。
ゆっくりジョグ。
臀部に強めの痛みあり。
おそらく坐骨神経痛。
１０km超走って、終了。
7:01 - 6:36 - 6:48 - 6:49 - 6:32 -
6:25 - 6:29 - 6:34 - 6:29 - 6:42 - (3:19)
さて、今日は家族でクリスマスパーティー。
がっつり飲んじゃおう。
って、飲むのはいつもと一緒か。