午後５時４０分頃、本日二度目の出走。 シューズは、アディゼロジャパン。 小雨まじり。 ゆっくりジョグ。 臀部に強めの痛みあり。 おそらく坐骨神経痛。 １０km超走って、終了。 7:01 - 6:36 - 6:48 - 6:49 - 6:32 - 6:25 - 6:29 - 6:34 - 6:29 - 6:42 - (3…

午前５時１５分頃，出走。 シューズは，旧ジャパンブースト。 出走前にトイレに入ったけど，まだちょっと怪しかったので，いつでもトイレに行けるよう，運動公園の周囲及び公園内周回コースを走る。 ４ｋｍジョグの後，５ｋｍＴＴ。 しかし，身体が動かず，…