いくつか用事を済ませた，午後３時頃。
妻と下の子は，一緒にお菓子作り。
上の子は，買い物に出かけた。
ということで，フリーのお父さんは，出走。
シューズは，アディゼロジャパン。
腰用サポートベルト（新）装着。
目的地は，「えむとサトの楽しんで走る」のえむさんが先日ブログで紹介されていた，淀水路の河津桜。
川沿いのコースを下流に向かい，ひたすら走る。
朝２０ｋｍ弱走っているので，さすがに脚が重い。
ゆっくり走る。
少し行き過ぎてしまい，迷ったけど，１５ｋｍ超で何とか到着。
満開でした。
帰りは川沿いのコースは通らず，なるべく最短距離のルートを選びながら。
最後はかなり辛くなったけど，何とか帰り着いた。
２７．１８ｋｍ。
２時間４９分５０秒。
平均ペース６分１５秒／ｋｍ。
6:41 - 6:13 - 6:16 - 6:24 - 6:21 -
6:22 - 6:24 - 6:19 - 6:23 - 6:22 -
6:17 - 6:18 - 6:19 - 6:32 - 6:40 -
6:18 - 6:11 - 6:03 - 6:00 - 5:44 -
6:00 - 5:34 - 6:15 - 6:15 - 6:20 -
6:11 - 6:02 - (1:07)
本日合計，４６．９１ｋｍ。
今月の月間走行距離，１７６．９ｋｍ。
えむさん，サトさん，明日は名古屋で頑張ってください！
応援しています。
