午後5時頃,本日二度目の出走。
シューズは,アディゼロRC。
腰用サポートベルト装着。
下肢に疲労が溜まっているが,少しだけ走ろうと思って。
家にいると腰に痛みがあった。
が,走っている時は,腰が少し楽になる気がする。
途中で,遠方に自転車で走っている下の子を発見。
遊びから帰って来る途中。
ペースを上げて追いかける。
ゼーハー言いながら,何とか追いついて,捕獲。
そこからは,自宅まで並走。
5.45km。
32分19秒。
平均ペース5分56秒/km。
6:43 - 6:12 - 6:19 - 6:14 - 4:38 - (2:13)
今月の月間走行距離,88.68km。
ここ数日,スマホをいじっていると度々出てくる「なにわ淀川マラソン」の広告。
3月27日,28日の開催。
エントリーは,本日3月7日まで。
当日受付もありそうだけど,ついついエントリーしてしまった。
3月27日(土)の5kmの部。
本当は,関西のランニング系ユーチューバーさんが複数集まりそうな28日(日)にエントリーしたかったけど,家庭の事情で28日は無理そうなので27日に。
27日開催の種目は,5kmかハーフマラソン。
現状,ハーフマラソンは辛いかなと思い,5kmの部に。
5kmは数年前にトラックのレースに1回出た経験があるだけ。
とりあえず,あと20日間,スピード強化の方向。
そして,5月の黒部名水マラソン10kmの部につなげたい。
開催されるか分からんけど。