午前３時５０分頃，出走。 シューズは，ダウンシフター。 腰用サポートベルト（新）装着。 つなぎジョグ。 今朝もゆっくり走るだけ。 昨日，一昨日と比べると，少し寒い。 いつもより早めの出走のせいか，月がきれいに見える。 後半，両足の足裏に痛みが出た…