午前６時頃，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 昨日は膝が痛くて合計３ｋｍで走るのを諦めた。 果たして，今日は走れるのか？ 恐る恐る走り出す。 両膝内側に痛みあり。 但し，昨日よりはだいぶマシ。 特…