午後５時過ぎ，本日二度目の出走。
シューズは，ターサージール。
朝のリベンジでポイント練習をすべく，川沿いのコースを上流へ向かう。
砂利公園に着いたら，砂利コースにて３ｋｍＴＴスタート！
５ｋｍＴＴをやり切る自信がなかったので，３ｋｍＴＴに下方修正。
結果，３分４１秒８～３分５０秒１～３分５３秒３⇒１１分２５秒２。
序盤で肺が熱くなって，ずるずるとペースダウン。
まあ，それでも耐えたほうでしょう。
１ｋｍ目のラップは，朝の１ｋｍＴＴより速かったし。
このまま続けていけば，気温が下がった頃には少しは上向くでしょう。
その後は，ジョグ。
合計１４．４５ｋｍ。
１時間１８分４６秒。
平均ペース５分２７秒／ｋｍ。
6:45 - 6:16 - 5:59 - 5:49 - 5:41 -
5:34 - 3:42 - 3:50 - 3:53 - 5:51 -
5:54 - 5:34 - 5:27 - 5:56 - (2:36)
今月の月間走行距離，７９．８７ｋｍ。
他人から干渉されることが苦痛。
人間ができていないから，イライラしてしまう。
もっと大きな人間になりたい。
人生，死ぬまで修行。
でも，それなりにテキトーに。
精神的におかしくなってしまったら，周りに迷惑をかけるだけだし。
大事なのはバランスかな。
知らんけど。
