午後５時過ぎ，本日二度目の出走。 シューズは，ターサージール。 朝のリベンジでポイント練習をすべく，川沿いのコースを上流へ向かう。 砂利公園に着いたら，砂利コースにて３ｋｍＴＴスタート！ ５ｋｍＴＴをやり切る自信がなかったので，３ｋｍＴＴに下…

昨晩は，金曜ロードショーの「君の膵臓をたべたい」を見て，号泣。 失った水分を，ほぼほぼ焼酎で摂取。 結果，今朝は早起きできず…。 午前７時前，何とか出走。 シューズは，ターサージール。 酒が残っていて，身体が動かず。 なかなかペースを上げられない…