午後5時前,本日二度目の出走。
シューズは,ゲルクイック。
布マスク装着。
走り出すと,左脚付根の痛みが酷くなっていることに気づく。
これはちょっと辛いな。
長い距離は無理だな。
とりあえず,ゆるゆるで少しだけ。
走っているうちに,少しだけ痛みに慣れてくるが,でもちょっと走り続けるのはしんどい感じ。
6.32km。
40分48秒。
平均ペース6分28秒/km。
高度上昇33.4m。
6:50 - 6:34 - 6:23 - 6:23 - 6:27 -
6:12 - (1:58)
今月の月間走行距離,297.02km。
左脚付根の痛み,ちょっと駄目だな。
走るのは控えた方がよいかも。
歩くのは大丈夫なんだが,小走りしようとすると割と強めのピリッとした痛みが。
明日は,休足にするか?
走るのが楽しくないと,意味ないし。
ちょっと考えよう。