過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2020年5月18日(月)

今朝は,目覚めた際,布団に横になっていても左脚付根に痛みを感じる状態だったので,不出走。

やはり,少しの間は走るのやめておこうかな,と思い始めている。

 

最近,左脚が痛いのを庇っているせいか,右足の薬指の爪が血豆状態になってしまった。こんなことは,初めてである。

左脚付根が痛い状態で走っているため,バランスがくずれた走り方になっているんだと思う。

このままの状態で走り続けていると,全体的に悪影響が出そうな気がしてきた。

 

とりあえず,今日は走らない。

明日からどうするかは未定。