過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2020-05-17から1日間の記事一覧

2020年5月17日(日)その2

午後5時前,本日二度目の出走。 シューズは,ゲルクイック。 布マスク装着。 走り出すと,左脚付根の痛みが酷くなっていることに気づく。 これはちょっと辛いな。 長い距離は無理だな。 とりあえず,ゆるゆるで少しだけ。 走っているうちに,少しだけ痛みに…

2020年5月17日(日)

昨日は一日中雨だったので,不出走。 夕方に走ろうかと思ったけど,左脚付根の痛みもあるし,無理はしなかった。 今朝は,午前5時過ぎ,出走。 シューズは,ゲルクイック。 バフ装着。 左脚付根の痛みは継続中なので,無理せず,ゆるジョグ。 なるべく痛み…