2023-10-08 2023年10月8日(日) 練習日誌 椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 午前7時過ぎ,出走。 シューズは,アディゼロジャパン。 丸7日休足したので,8日ぶりの出走。 坐骨神経痛は,薬を飲んているから,弱め。 ゆっくり走る分には我慢できる範囲。 6km超で終了。 6:21 - 6:30 - 6:26 - 6:22 - 6:31 - 6:28 - (2:22) 今日は,長浜あざいおいちマラソン。 エントリーしていたけど,出走回避。 ちょっと,今後は大会出場は諦めざるを得ないかな,という感じ。