午前５時３０分頃，出走。
シューズは，アディゼロジャパン。
腰用サポートベルト（新）装着。
右腰の状態が悪化気味。
無理しない範囲でジョグ。
日の出が徐々に遅くなり，暑さもちょっとマシになってきたような。
それでも，大量発汗。
６ｋｍ超で終了。
６．４ｋｍ。
４２分３７秒。
平均ペース６分３９秒／ｋｍ。
7:35 - 6:40 - 6:34 - 6:40 - 6:30 -
6:15 - (2:23)
今月の月間走行距離，２９９．３３ｋｍ。
腰の不具合に起因する下半身の症状のため，まともに走れない状態が続いている。
秋以降の大会出場は諦めざるを得ないかな，と思い始めた今日この頃。
思うように走れないなら，出場しても楽しめそうにない。
ただ，第１回大会から連続出場中の富山マラソンだけは，何とか完走したいという思いもあり，悩ましい。
まあ，もうちょっと様子を見ながら考えてみよう。
