午前５時過ぎ，出走。
シューズは，アディゼロジャパン。
腰用サポートベルト（新）装着。
相変わらずの腰痛。
でも，ちょっとだけ走っておく。
寝ている時から右腰の痛みが強く，走ると響く。
そのうち気にならなくなるかと期待したけど，今朝は痛みが継続。
我慢して，６ｋｍ走って終了。
7:57 - 6:57 - 6:47 - 6:41 - 6:49 -
6:34 - (0:43)
今月の月間走行距離，１４７．２ｋｍ。
腰痛が治まる気配がない……。
やはり，少し休んだほうがよさそう。
しかし，三浦龍司選手はすごいですね。
きっと，世界を見ているんでしょうね。
世界陸上の３０００ｍ障害は楽しみ。
