午前５時３０分頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 昨日の夕方に走った際，左脚に痛みが出た。 どうかな？と思いつつ走り始めるが，左脚に痛みはない。 大丈夫そう。 ただ，下肢の疲労感は大。 そして，腰痛強め。…