午前５時頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 空には，オリオン座がきれいに見える。 でも，腰が痛くて気分はイマイチ。 とりあえず，ゆっくり走ってみる。 走れないことはないけど，若干腰にひびく。 我慢して走ったけど，６ｋｍで限界。 8:09 - 6…