午前５時過ぎ，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 相変わらずの腰痛。 でも，ちょっとだけ走っておく。 寝ている時から右腰の痛みが強く，走ると響く。 そのうち気にならなくなるかと期待したけど，今朝は痛みが継続…