今朝は，雨で走らず。
大した雨じゃなかったから，走れないこともなかったけど，やめといた。
その代わり，家の中で少しだけ運動。
スクワット×１００回。
ランジ×１００回（左右各５０回）×２セット。
腕立て伏せ５０回＋３０回＋２０回。
クランチ×３００回。
うっすらと発汗。
今度の週末の黒部名水マラソン（１０ｋｍ）にエントリーしているけど，腰の調子が悪くて下半身がちゃんと動いてくれないので出走回避。
家庭の事情で遠征が難しいというのもあるけど。
ということで，タグを送り返した。
当分は無理しない範囲でジョグを継続する予定。
大相撲五月場所は，横綱照ノ富士が負けて，明生，朝乃山と３人が１敗で並んだ。
元大関の朝乃山には，関脇に並ぶ大関候補たちを追い抜いて，再び大関に返り咲き，さらには横綱になって欲しいので，今場所は優勝してもらいたい。
