午前５時過ぎ，出走。
シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。
腰用サポートベルト（新）装着。
坂道のコースへ向かい，坂道ジョグ。
上りでもなるべくペースを落とさないように。
下肢にしっかりと力を入れて走る。
まあまあ，気持ち良く走れた。
今朝の通勤時，広い幹線道路の横断歩道を渡ろうとしたら，歩行者の青信号が点滅し始めたため，渡るのを諦めて停止し，再び信号が青になるのを待った。
以前だったら，青信号が点滅し始めても，走って渡っていたと思う。
どうも最近は，このようなシチュエーションでは渡るのを諦めるようになっている。
なんか億劫になったというか，ちょっとした小走りも避けがち。
これが老化というものでしょうか？
まだまだ頑張らねば。
