午前５時１５分ころ，出走。
シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。
腰用サポートベルト（新）装着。
だいぶ疲労感が強く，身体に任せて走ってみると，最初の１ｋｍに８分かかった…。
その後もペースはあまり上がらず。
今日はちょっとダメみたいなので，ゆるジョグで１０ｋｍぐらい走ろうと決めて，ジョグを継続。
どこかで身体が動き始めるんじゃないかと淡い期待をしつつ走ったけど，疲労感は変わらず。
むしろ，臀部の坐骨神経痛が強めで，ゆっくり走っていても辛い。
それでも何とか１０ｋｍ走って，終了。
8:01 - 7:45 - 7:31 - 7:00 - 6:35 -
6:36 - 6:26 - 6:10 - 6:07 - 5:36 - (0:38)
今月の月間走行距離，２１７．６７ｋｍ。
何だか，今日は疲れ気味みたい。
昨日もそんなに走っている訳ではないんだけど。
まあ，生きていれば色々あるから，メンタル面も含めそれなりに疲労を感じる要因はあるから，しょうがない。
マラソンのシーズンをどこで区切るのが正しいのか分からないけど（そもそも正解があるのか知らんけど），４月からスタートして３月までの１年間で１シーズンと考えるならば，とりあえず今月で今シーズンが終了することになる。
そこで，今シーズンを振り返ってみようかと思ったけど，時間がないので明日以降に。
本日の鳥たち。
