午前５時過ぎ，出走。
シューズは，ダウンシフター。
つなぎジョグ。
力を抜いて走る。
桜がきれいな時期なので，なるべく桜の木があるコースを選びながら。
昨日，一昨日はしっかり食べているせいか，割と元気。
やっぱり，しっかり食べないと駄目。
体重を気にしすぎて食べる量を抑えすぎると，元気が出ない。
年のせいかもしれんけど。
１０ｋｍまで距離を延ばして，終了。
１０．０１ｋｍ。
１時間４分１秒。
平均ペース６分２４秒／ｋｍ。
8:05 - 6:45 - 6:31 - 6:19 - 6:31 -
6:32 - 6:09 - 5:50 - 5:44 - 5:30 - (0:04)
今月の月間走行距離，４１６．６４ｋｍ。
あと１～２週間は，桜を楽しみながら走れそう。
独断と偏見による，桜の木がある場所ベスト３。
１．川沿い
２．公園
３．学校
知らんけど…。
