午前５時過ぎ，出走。 シューズは，ダウンシフター。 つなぎジョグ。 力を抜いて走る。 桜がきれいな時期なので，なるべく桜の木があるコースを選びながら。 昨日，一昨日はしっかり食べているせいか，割と元気。 やっぱり，しっかり食べないと駄目。 体重を…