午前５時２０分頃，出走。 シューズは，ダウンシフター。 腰用サポートベルト（新）装着。 月曜日なのでランオフでもよかったけど，週末の走行距離が少なめだったので，ちょっとだけジョグ。 昨晩飲み過ぎたせいか，ちょっとしんどい。 昨日，ハイバウンスオ…