午前５時頃，出走。
シューズは，旧ジャパンブースト。
腰用サポートベルト（新）装着。
本日は，ポイント練習？的なことをやりたい。
ということで，疾走１ｋｍ×５本。
いってみよう！
アップジョグ１ｋｍの後，まずは１本目。
うー…，全然身体が動かず…，４分２７秒５。
１ｋｍジョグでつなぎ，２本目。
まだ動かず…，４分１９秒７。
１ｋｍジョグでつなぎ，３本目。
もう疲れてきた…，４分１０秒１。
１ｋｍジョグでつなぎ，４本目。
少しは身体が動いてきたか，４分切りたいけど…，４分４秒３。
１ｋｍジョグでつなぎ，５本目。
脚が疲れてきたけど，４分切りたいぞ，何とか…，３分５７秒６。
久しぶりに１ｋｍ４分切れた。
ダウンジョグ少々で終了。
合計１０．７３ｋｍ。
５８分２３秒。
平均ペース５分２７秒／ｋｍ。
7:13 - 4:28 - 6:39 - 4:20 - 6:23 -
4:10 - 6:06 - 4:04 - 6:04 - 3:58 - (5:00)
今月の月間走行距離，２２９．２８ｋｍ。
なかなか思うようには走れないけど，少しずつ上向いてはいるか。
まあ，無理しない範囲で継続するのみ。
下の子のクラスに新型コロナ感染者が出たようで，昨日から学級閉鎖。
下の子を一人で家に居させるのは心配という妻の意向で，今日は午前中の仕事を済ませたら一旦帰宅する予定。
自分は，むしろ子どもにはできるだけ早く独り立ちできるように育って欲しいと思っており，一人で家に居る経験もさせるべきと思っている。
子どもが死ぬまで面倒を見続ける訳にはいかない以上，親としては子どもが自分一人でやっていけるように育ってくれるように促すべきだと思っているから。
それでも，結局は妻の意向に従うことになる。
別にこちらの考えのとおりにしてもらおうとは思っていないが，そうするのが当然という前提でこられるとちょっと。
いろいろモヤモヤするが，まあ仕方ない。
