午前４時４０分頃，出走。
シューズは，旧ジャパンブースト。
腰用サポートベルト（新）装着。
坂道に向かう。
家を出た時は小雨だったけど，坂道に着いた時には雪になっていた。
坂道（上り）ダッシュ×５本。
その後は，ジョグに移行。
手足の指先が冷えて痛い…。
少し速めのジョグ。
全部で１時間超走って，終了。
合計１２．０８ｋｍ。
１時間４分２７秒。
平均ペース５分２０秒／ｋｍ。
総上昇量１３９ｍ。
6:59 - 5:45 - 5:08 - 5:01 - 5:01 -
5:11 - 5:35 - 4:55 - 4:55 - 5:11 -
5:15 - 5:07 - (0:25)
今月の月間走行距離，１９８．９７ｋｍ。
愛媛マラソンが中止になったらしい。
そういう流れになるのか？
エントリーしている，大阪ハーフマラソン，大阪マラソンはどうなるか。
自治体も，以前に比べると安易に社会活動を止める方向には動かない気がするけど。
医療体制に影響が出そうになると止めざるを得ないでしょうね。
