午前５時過ぎ，出走。
シューズは，アディゼロジャパン。
腰用サポートベルト（新）装着。
２ｋｍジョグの後，疾走１ｋｍ×３本。
つなぎは，１ｋｍジョグ。
疾走区間の結果，３分５５秒３～３分５１秒２～３分５４秒８。
久しぶりのゼーハー。
その後は，ジョグを３ｋｍ超で終了。
合計１０．６２ｋｍ。
５８分１５秒。
平均ペース５分２９秒／ｋｍ。
7:01 - 6:01 - 3:55 - 5:50 - 3:51 -
6:07 - 3:55 - 6:14 - 5:47 - 5:53 - (3:42)
久しぶりに１ｋｍ４分切って走れた。
右足甲は，まあ大丈夫そう。
たぶん…。
大阪府は病床使用率３５％となったら「まん延防止等重点措置」の政府への要請を検討するとのこと。
大阪ハーフマラソン，大阪マラソンの開催可否は，この辺がポイントになりそうか。
１４日時点の大阪府の病床使用率は２１．５％。
ここ数日の感染者の増加を考えると，すぐに３５％に到達してしまいそうではある。
感染者の増加はいかんともしがたいと思うので，感染しても発症したり重症化したりする人ができる限り増えないことを祈る。
