午前５時過ぎ，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 今朝は，少し刺激を入れておきたい。 ジョグで２ｋｍぐらい走り，畑の中の１周８７０ｍぐらいの周回コースへ。 疾走３００ｍ×５本を実施。 ３００ｍ疾走し，ジョグで…