午前5時30分頃,出走。
シューズは,ターサージール。
腰用サポートベルト装着。
川沿いのコースへ。
3kmジョグの後,5kmTTを実施。
結果,4分4秒0~4分3秒2~4分2秒8~4分6秒0~3分54秒1。
トータル,20分10秒1。
だいぶ涼しくなって走りやすくなったけど,相変わらず20分を切れず。
まあいい。
その後は,ジョグ。
合計11.21km。
58分55秒。
平均ペース5分15秒/km。
7:39 - 6:59 - 6:25 - 4:04 - 4:03 -
4:03 - 4:06 - 3:54 - 5:57 - 5:17 -
5:22 - (1:06)
今月の月間走行距離,126.85km。
富山県のまん延防止等重点措置が,9月12日で解除の見込み。
富山マラソン開催できそう?
しかし,自分の場合は居住地が緊急事態宣言中。
さらに9月30日まで延長の予定。
仮に9月30日で緊急事態宣言が解除されても,まん延防止等重点措置に移行する可能性が大。
10月半ば頃までに完全に緊急事態宣言及びまん延防止等重点措置が解除されないと,出場辞退の対象。
あまり期待しないで,準備はしよう。