昨日は,健康診断で朝は絶飲食だったため,走らず。
今朝は,午前5時30分頃,出走。
シューズは,アディゼロRC。
腰用サポートベルト装着。
坂道に向かい,坂道(上り)ダッシュ×5本。
その後は,ジョグで距離稼ぎ。
脚が重くて,1kmTTはできず。
全部で10km超走って,終了。
10.43km。
1時間2分22秒。
平均ペース5分59秒/km。
7:36 - 5:57 - 5:12 - 5:15 - 5:14 -
5:12 - 6:18 - 6:32 - 6:25 - 6:11 - (2:29)
今月の月間走行距離,111.16km。
富山マラソンまで2か月を切った。
いつ中止の発表があるかと思いつつ,毎日のように公式ホームページを確認しているが,今のところ公式ホームページ上には中止の案内はなさそう。
とはいえ,2週間前に居住地が緊急事態宣言かまん延防止等重点措置の対象の場合には辞退せざるを得ないし,現実的にはあきらめたほうがよさそう。
本日のサギ。