２０２１年９月１９日（日）その２

午後５時５０分頃，出走。

シューズは，アディゼロＲＣ。

腰用サポートベルト装着。

身体をほぐして明日につなげるジョグ。

知らんけど。

概ね上って下って，６．５７ｋｍ。

４２分３３秒。

平均ペース６分２９秒／ｋｍ。

7:13 - 7:13 - 6:42 - 5:52 - 6:10 -

6:11 - (3:13)

今月の月間走行距離，２９４．２１ｋｍ。

月がきれいに見えました。

写真は，イマイチ。

今年の中秋の名月は，明後日９月２１日。

８年ぶりに満月と重なるらしい。