午後６時過ぎ，昨日から降り続いていた雨がようやくあがったので，出走。
シューズは，アディゼロＲＣ。
つなぎジョグ。
身体の動きに任せて。
途中，流しを数本。
疲労を残さない程度で終了。
６．５９ｋｍ。
３８分４秒。
平均ペース５分４７秒／ｋｍ。
6:50 - 6:21 - 5:50 - 4:55 - 5:21 -
5:41 - (3:05)
今月の月間走行距離，１９４．２９ｋｍ。
明日の記録会は，特に中止にはなっていないみたい。
とりあえず，５０００ｍ，頑張って走るつもり。
ナイキのズームＸヴェイパーフライネクスト％２，まだ買えるみたい。
気になるけど，まあ，ちょっと高いからな…。
