午前5時15分頃,出走。
シューズは,ゲルクイック。
本日は,長袖・長ズボンに加え,手袋まで着用。
つなぎジョグ。
運動公園周辺をグルグル。
最初の2kmのラップが,いずれも7分台/kmということで,身体の動きが悪い。
その後は,徐々にペースアップするも,たいして上がらず。
無理せず,ダラダラと走って終了。
12.35km。
1時間13分44秒。
平均ペース5分57秒/km。
7:26 - 7:19 - 6:46 - 6:01 - 5:53 -
5:36 - 5:31 - 5:19 - 5:08 - 5:31 -
5:33 - 5:35 - (2:08)
今月の月間走行距離,302.82km。
すごい勢いみたい。
妻と下の子も,先日見に行った。
相当良かったらしい。
お父さんも見に行ったら,と言われている。
新型コロナの影響で苦境の映画館が,これで少しでも潤えばと思います。
公開延期となっていた他の映画も徐々に公開されている様子。
自分としては,ずっと「近日公開」状態の「燃えよ剣」が公開されるのを待ち望んでいます。