午前５時頃，出走。
シューズは，ゲルクイック。
つなぎジョグ。
前半は，アップダウンのあるコース。
やはり，下肢に疲労を感じる。
ゆるゆるとジョグ。
後半は，川沿いの平坦なコース。
特にペースが上がることもなく，ゆるジョグのまま終了。
１２．１ｋｍ
１時間１３分５０秒。
平均ペース６分６秒／ｋｍ。
高度上昇８５ｍ。
6:57 - 6:44 - 6:31 - 6:06 - 5:55 -
5:55 - 5:47 - 6:06 - 5:58 - 5:51 -
5:56 - 5:31 - (0:31)
今月の月間走行距離５６．３６ｋｍ。
新型コロナウイルスの影響による異常事態で，様々なところにひずみが生じているのを感じる。
飲食店，百貨店，スーパー，スポーツジム，テーマパーク，遊園地等，当然ながら売り上げは減少。
やむを得ないこととはいえ，想定外に経済が縮小すると，体力のない中小企業や事業者は，事業を維持していくことが困難になる。
早く事態が収束して，通常通りに戻ることを，心から祈る。
