なんか色々モチベーションが保てず，４週間ほどブログ更新せず。
以前のようには走れないけど，細々とは走っています。
とりあえず，１月のランは，こんな感じ。
１日：１０ｋｍ
２日：１３．２ｋｍ
３日：４．１ｋｍ
４ｋｍ
５日：２．７ｋｍ
７日：５．２ｋｍ
１４ｋｍ
８日：３．６ｋｍ
９日：２．７ｋｍ
１０日：５．１ｋｍ
１１日：５．２ｋｍ
１２日：３ｋｍ
１３日：７．３ｋｍ
５．２ｋｍ
１４日：５．１ｋｍ
１６日：４．３ｋｍ
１９日：５ｋｍ
２１日：１０．３ｋｍ
２２日：３．８ｋｍ
２３日：５．２ｋｍ
２４日：５．２ｋｍ
２７日：８．１ｋｍ
２８日：７ｋｍ
ペースは，ほとんど７分／ｋｍ前後のスロージョグ。
比較的ストレスなく走れるのは，７分／ｋｍの１０ｋｍ以内という感じ。
本日の大阪国際女子マラソン。
前田穂南選手，日本新記録，おめでとうございます。
復活という感じでしょうか。
名古屋でこの記録を超える選手が出る可能性は極めて低そう。
そうすると，パリ五輪代表は，鈴木，一山，前田。
東京五輪も鈴木，一山，前田だったような。
鈴木違いだけど。
