なんか色々モチベーションが保てず，４週間ほどブログ更新せず。 以前のようには走れないけど，細々とは走っています。 とりあえず，１月のランは，こんな感じ。 １日：１０ｋｍ ２日：１３．２ｋｍ ３日：４．１ｋｍ ４ｋｍ ５日：２．７ｋｍ ７日：５．２…