午前９時４５分頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルトは，装着し忘れた。 下肢の疲労感大。 とりあえず，ゆっくり走ってみる。 日が出ていると暑いけど，少し風があるので日が雲に隠れると少しマシ。 でも，しんどいので，早々に…