午後２時３０分頃，本日二度目の出走。
シューズは，アディゼロジャパン。
街中に向かう。
概ね，６分台／ｋｍのペース。
１０ｋｍ過ぎ，スポーツドリンクを摂取。
１５ｋｍ過ぎ，麦茶を摂取。
意外と走れている。
ペースは遅いけど。
２２ｋｍ走って，終了。
7:11 - 6:24 - 6:41 - 6:44 - 6:39 -
6:36 - 6:56 - 6:33 - 6:23 - 6:23 -
6:42 - 6:53 - 6:32 - 6:24 - 6:42 -
7:36 - 7:11 - 6:47 - 7:08 - 6:16 -
6:12 - 6:01 - (0:36)
本日の走行距離，３５．２７ｋｍ。
今月の月間走行距離，１２０．２８ｋｍ。
腰も右下半身も痛みを感じない時間帯もあって，比較的苦痛が少なく走れた。
少し光が見えてきた？
まあ，良く分からんけど，無理しない程度に走るだけ。
