午前５時前，出走。
シューズは，旧ジャパンブースト。
腰用サポートベルト（新）装着。
相変わらず，右腰の痛み強い。
なかなか治まらないどころか，徐々に悪化している感じ……。
今朝は，控えめなランでお茶を濁す。
６．０４ｋｍ。
４１分１７秒。
平均ペース６分５０秒／ｋｍ。
7:25 - 6:30 - 6:40 - 7:04 - 6:40 -
6:44 - (0:14)
田中希実選手が，フィンランドの大会の５０００ｍで自己ベストを更新して世界選手権参加標準記録を突破。
田中選手は，今シーズンも順調にレベルアップという感じ。
廣中璃梨佳選手は，日本選手権２１位と調子が悪そうだったけど，ホクレンディスタンス網走大会５０００ｍで優勝。
タイムはやや物足りない感じだけど，少し復調してきたか。
アジア大会，頑張って欲しい。
